三清茶是一种纯中药配方的养生茶，他早在明朝年间就已经出现是进贡给皇帝的专用茶，现在三清茶在市场上也十分热销，今天为大家介绍的是三清茶的功效与作用，能让大家了解喝三清茶的好处，同时也会让大家知道三清茶有什么副作用。
1、减肥瘦身
减肥瘦身是三清茶的重要功效与作用，它能加快人体内脂肪分解和代谢，并能阻止人体对热量的吸收，而且能提高肠胃消化功能，可防止食物残渣在身体内堆积，经常用它泡水喝，会让人类体重明显减轻，会让身材越来越苗条。
2、提高消化功能
人们多喝三清茶还能提高身体消化功能，因为三清茶中含有丰富活性酶和一些酸性物质，能促进消化液分泌，而且能维持肠道菌群平衡，它能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，并能防止食少，腹胀和消化不良，以及肠胃炎症出现对维持消化系统健康有很明显的好处。
3、去除口臭
去除口臭清新口气也是三清茶的重要功效，因为三清茶中含有一些芳香类物质和挥发油，能在人类口腔中残留下淡淡的香味，而且它还含有一些活性成分，能消灭人类口腔中的细菌病，能缓解胃热，能防止人类口腔中出现异味，也能防止口腔炎症滋生。
三清茶没有什么明显的副作用存在，但三清茶是一种性质寒凉的保健茶，在日常生活中人们过量饮用它时会加重肠胃负担，容易出现腹痛和腹泻等多种不良反应会危害身体健康。另外那些本身属于寒性体质的人，在喝三清茶以后，还会让寒性体质加重，会出现脾胃虚寒和畏寒怕冷等不适症状。
三清茶保健功效出色，营养价值提高，人们喝了以后对身体有诸多好处，而且它没有明显的副作用，大家只要适量饮用，它就不会对身体造成不良影响，今后大家想减肥瘦身或者想去除口臭时就试着喝一些三清茶吧，喝过以后都会有好的保健效果出现。
