富硒茶是一种含有丰富微量元素硒的养生茶，它是天然绿茶，滋味甘醇，营养丰富，人们经常喝富硒茶，对维持身体健康有很大好处，今天为大家介绍的是富硒茶的功效与作用，能让大家对它有更全面的了解。
1、缓解疲劳
富硒茶中不但含有微量元素硒，还含有咖啡碱和多种对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收后，能让人类大脑皮层保持兴奋，会提神醒脑，而且还能加快身体内乳酸分解代谢，能让人体内的有害物质排出体外，可促进体力恢复缓解身体疲劳。
2、清热解毒
清热解毒也是富硒茶的重要功效，它是一种性质微寒的茶叶，人们用它泡水喝，能吸收丰富氨基酸多分和微量元素，这些物质能刺激唾液分泌，而且能加快身体的热毒排出，能让人体产生明显的清凉感，人们在夏天多喝富硒茶能预防中暑症状出现。
3、 抗衰老
提高人类抗衰老能力，放慢人体衰老速度是富硒茶的重要功效，因为富硒茶中含有的茶多酚和微量元素硒都是重要的抗氧化成分，它们能清除人体内的过氧化脂质，提高人体抗氧化能力放慢人体衰老速度，如果能坚持喝富硒茶还能延年益寿延长生命。
4、预防癌症
多喝富硒茶还能预防癌症发生，能提高人类身体的抗癌能力，因为它含有的微量元素硒就是一种重要的抗癌成分，被人体吸收后能清除人体内的致癌成分，而且能增强人体抗病毒能力，可防止癌症病毒在人体内滋生繁殖，能从根源上阻止癌症发生。
富硒茶的功效与作用还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能提高人类心脏功能，并能稳定血压血脂，对维持人类心血管健康有一定好处，经常喝富硒茶还能加快身体内脂肪分解和代谢，能预防身体肥胖。
