蒲公英泡水喝，能为人体补充，丰富营养而且能保健身体是很多人都知道的事情，但蒲公英泡水喝以前也要适当处理一下，这样再用它泡水，才能让它发挥好的保健功效，那么蒲公英泡水喝起来要怎么处理呢？
1、晒干
新鲜的蒲公英泡水和保健功效并不出色，所以大家在用蒲公英泡水喝以前，一定要把蒲公英切碎以后晒干，在晾晒的时候有一定的方法和技巧，需要每天上午九到十点把蒲公英拿出来摊开晾晒，下午三四点钟就收起来，避免用露水把它打湿，这样能让蒲公英保持耐绿的颜色。
2、洗净
蒲公英泡水喝以前还要把它洗净，因为蒲公英是一种野生草本植物，在自然界中生长时会沾染一些脏东西，人们把它采集以后会直接晒干，很少清洗，所以在用它泡水以前应该认真清洗一下，清洗的时候可以先把适量蒲公英放在杯子中，充入适量的开水，用手轻轻晃动，然后把里面的水倒掉，随后再冲入开水，等它泡好就能饮用。
1、蒲公英泡水喝有诸多好处，而且在泡水以前要正确处理，另外人们用蒲公英泡水喝，还要注意它的禁忌，因为它是一种性质寒凉的食材，生活中那些寒性体质和经常脾胃虚寒的人是禁止用蒲公英泡水喝的，不然会对身体健康造成不良影响。
2、蒲公英泡水喝还禁止过量，因为蒲公英也是一种中药材，如果人们过量用它泡水喝是会加重身体多器官负担的，容易让人体出现一些不良症状，也会让人们出现腹痛腹泻的不良反应，对人体健康极为不利。
上面为大家介绍了蒲公英泡水喝，以前的正确处理方法，让大家知道了用蒲公英泡水应该怎样处理，它也让大家了解了用蒲公英泡水喝的禁忌有哪些，以后大家再用它泡水喝就能正确处理也能注意它的禁忌，能避免用蒲公英泡水喝后对身体造成不良影响。
