基本上取用3g-6g左右分量的罗布麻叶，，然后加入开水，浸润5-10分钟之后，一日饮用2-3次，即可以泡制而成一款罗布麻茶了，尤其是患有三高症的中老年人，是非常适合饮用罗布麻茶的，此外罗布麻茶还拥有非常多的功效与作用，也很适合现代的中青年朋友们饮用，不过，毕竟罗布麻茶是属于一款药性强大的茶饮，因此要注意饮用的技巧，避免产生相应的副作用。
降低三高
中老年人与一款罗布麻茶是绝佳搭档，因为一款罗布麻茶具有降低三高症的功效，通过疏通并且活化血管，清除血管杂质，加速血流量，起到真正的调节血压、降低血脂、平衡血糖的作用。
治疗失眠
罗布麻茶中具有调节中枢神经的功效，尤其是对于一些躁动的神经，罗布麻茶具有一定的安抚作用，因此大家可以通过适量饮用罗布麻茶，起到改善失眠多梦症状，保证书面质量，有效缓解失眠症状的功效。
活血养颜
到了一定的岁数，人体的新陈代谢会变慢，就连肌肤细胞的代谢也减缓了不少，为了要起到减缓衰老，活化肌肤细胞，保持青春高颜值的功效，可以适量喝罗布麻茶，好好吸收罗布麻茶其中的营养物质，再充分作用于肌肤之上。
罗布麻茶是属于一款药茶，古人也有云：“是药三分毒”，如果过量饮用这款药茶罗布麻茶的话，很容易就会出现一定的毒性，还会让大家开始感觉到头晕目眩、四肢乏力麻木的不适症状，另外药性成分如果大量进入人体，会容易导致身体各项机能受损的副作用，无法正常发挥，最终受到损害的还是自己的身体。
制作方法简单的罗布麻茶，没有想到可以发挥出如此强大的功效与作用，不过这一大前提是大家需要做好适量饮用的工作，否则，过量摄入罗布麻茶中的营养物质，反而会诱发一定的副作用，大家要切记啦！
