胡萝卜是属于伞形科植物，属于一到两年生草本植物，原产地是在亚洲的西部，后来在12世纪的时候，胡萝卜才开始传入中国，很多人都知道，胡萝卜素是维生素A的来源，因此胡萝卜素也有维生素A原的称号，进入人体之后的维生素A原可以快速转化为维生素A，并且产生保护眼睛，维持视网膜健康的功效，一款胡萝卜茶的好处之多，大家一定要掌握此茶好喝的做法，下面关于胡萝卜茶的做法大全，立刻分享给大家。
原料配方
想要做出一款美味可口，功效又强大的胡萝卜茶，大家除了取用大概120g的胡萝卜之外，还需要额外准备10枚的红枣，还有20g的枸杞，所需要的原料准备好了，大家就可以先将红枣进行去核，切成细条状，胡萝卜进行切丝，然后放在一旁备用，枸杞则用清洗清洗干净，稍微沥干水分。
开始温煮
在没有油的锅中，加入所有的原料，然后再放入适量的清水，用大火将其烧至沸腾之后，就再煮10分钟左右就可以了，在温煮胡萝卜茶的时候，大家可以打开锅盖，看一下锅中原料的状态，尤其是胡萝卜，胡萝卜的状态是否已经变软了，如果是，那大家在5分钟之后就可以关火了，如果还没有，建议大家再温煮长5-10分钟即可。
正确喝法
在胡萝卜茶中，我们可以加入冰糖进行调味，也可以等到这款胡萝卜茶稍凉的时候，再加入蜂蜜进行调味，在冬日的时候，大家更加可以进行冰镇的处理，口感更加，这款胡萝卜茶，适合早上和晚上分开两次来饮用，适量喝胡萝卜茶，除了是一款功效强大的美容茶之外，更加可以起到防癌抗癌，预防妇科类疾病的作用。
大家除了可以单独取用胡萝卜冲泡饮用一款胡萝卜茶之外，还可以搭配其他许多的原料做出一款口感层次丰富的胡萝卜茶出来，大家日常也可以多点冲泡研发，做出一款适合自己长期饮用，有营养价值的胡萝卜茶哦！
