绿茶的功效与作用

润肺喝什么茶好 喝什么茶清肺化痰

编辑:airbu  |  日期:2020-11-06 15:45:06

上火肺热,或者是痰多咳嗽的问题,都可以通过一款茶饮来解决,尤其是体质较为虚弱的人群,或者是肺部功能不健全的人群,甚至是经常性烟盒不离身的朋友们,就更加应该要了解一下润肺茶的清肺化痰功效了,当大家需要润肺的时候,究竟要喝什么茶好呢?下面赶紧给大家介绍一下。

润肺喝什么茶好 喝什么茶清肺化痰

喝什么茶清肺化痰

麦冬雪梨茶

要冲泡这款麦冬雪梨茶,大家首先要准备各15g的麦冬、沙参、10g的杏仁、12g的桑叶,20g的百合,1个雪梨,将所有原料清洗干净,雪梨去皮去核,切成小块,一同放入药袋中,然后放置在锅中,加入适量的清水,将这款润肺茶煮至250ml左右的分量,大家就可以取出药袋,只饮用茶汤的部分,这款麦冬雪梨茶具有化痰止咳,清肺热的作用,非常适合夏日饮用。

甘草人参茶

甘草人参茶算是一款较为高级的润肺茶,首先大家要准备的原料包括:人参叶,龙脷叶,枇杷叶、麦冬各15g,然后再额外准备10g的天花粉,6g的甘草,将这些原料清洗干净都放在锅中,加入清水,然后用大火煮沸后,调至小火继续温煮5-10分钟左右,即可饮用,拥有利咽开嗓,清肺化痰作用的这款甘草人参茶,欢迎经常用嗓的朋友们饮用。

润肺喝什么茶好 喝什么茶清肺化痰

冬花枇杷茶

取用款冬花12g,枇杷叶15g,另外根据个人口味再准备适量的蜂蜜,首先将款冬花以及枇杷叶都清洗干净,枇杷叶最好切成小片,这样更有利于出味,然后将所有原料都放在锅中,加入清水,煮沸后继续温煮15分钟左右,就可以大概锅盖,等待这款冬花枇杷茶稍凉的时候,加入蜂蜜调味即可,秋季非常适合饮用此茶,具有润燥清肺的作用。

具有清肺化痰功效与作用的茶饮,就先给大家介绍以上几款了,毕竟需要发挥到润肺的功效,建议大家可以先尝试一下,然后再根据自己的体质选择适合的一款清肺茶饮哦!期待大家都可以通过一款茶饮,肺部变得更健康呢!

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