决明子为一年生草本植物，经过干燥之后的成熟种子，经过采集之后，就制成了如今大家的所熟悉的决明子了，去用大概3g的决明子，再家伙桑2g的荷叶，还有1g的青皮、1g的柏子仁，以上这几种原料混合之后，用沸水冲泡，可以让一款口感香浓醇厚的决明子荷叶茶，带给你更加绝佳的口感体验，还可以让一款决明子荷叶茶产生强大的功效与作用，不过大家也务必要注意，决明子荷叶茶的饮用禁忌，切勿过量为妙哦！
益肾明目
决明子荷叶茶是属于一款对于肾脏非常好的保健养生茶饮，除了可以起到保护并且强健肾脏的功效之外，对于眼睛的保护作用也是不错的，用于增强视力，维持视网膜健康，滋润双眼，缓解疲劳等方面，大有好处。
润肠减肥
决明子荷叶茶是一款富含膳食纤维的茶饮，当决明子荷叶茶进入人体的肠道之后，可以用于增强肠胃蠕动能力，并通过滋润肠道，软化分辨等功效的发挥，起到尽快将身体毒素与多余垃圾排出，减肥瘦身的作用。
改善肤色
尹宽决明子荷叶茶可以有助于给肌肤源源不断地注入营养，促进肌肤细胞再生，起到肌肤更有光泽度与活力的功效，爱美的女生，还可以通过饮用决明子荷叶茶，起到有效改善肌肤干燥，改善肤色萎黄无光的作用。
决明子荷叶茶毕竟是属于一款具有促进排便排毒的茶饮，从根本的属性上来看，决明子荷叶茶是属于较为寒凉的茶饮，这一特点，决定了大家要注意，禁忌过量大量天天喝决明子荷叶茶，不然会容易造成严重腹泻，而在月经期间，各位女性朋友们也要注意，禁忌喝决明子荷叶茶，不然只会导致经血量加大，月经不规律等反效果的出现。
中国有非常多的调制型茶饮，其中一款决明子荷叶茶的知名度是比较高的，因为决明子荷叶茶集合了具有清肝明目，清热解毒等营养物质，只需要大家在日常饮用决明子荷叶茶的时候，注意其饮用禁忌，基本上是没什么问题的。
