古代在制作茶叶的方法上，已经拥有精湛的技术了，辅以缜密细心的制作工序，很多茶叶也是在这些匠心独运的制茶人中“活起来”了，虽然如今什么都用现代化生产，但是还远远不及自己动手做一款茶饮来得更加有意义以及有价值，就犹如一款蜜茶，将茶叶以及蜂蜜混合在一起，放置3-5年，蜜茶感就会变成陈年蜜茶了，还真别说，陈年蜜茶的功效与作用还真不少。
改善睡眠
陈年蜜茶具有安抚神经的功效与作用，当大家面临周期性失眠的时候，大家都可以通过饮用陈年蜜茶，起到放松神经，消除焦虑不安情绪，安抚暴躁情绪的功效，从而加速入睡时间，并且让大家睡得更加安稳，而陈年蜜茶的这一安抚神经的功效，也可以应用于高压白领一族身上，具有完美释压，保持心情愉悦，消除工作的紧张感的作用。
综合调理
很多长寿村的老人家们都有一个特征，也就是，他们都非常喜欢饮用一款陈年蜜茶，经过大量的研究表明，陈年蜜茶中的多种营养物质，可以给身体源源不断地补充能量，而陈年蜜茶的功效发挥还不只是作用在某一器官上，而是对身体的综合调理，起到让身体变得更加健康，让细胞更强更有活力的作用。
缓解咳嗽
蜜茶具有滋阴润肺的功效与作用，那么放置了几年之后的陈年蜜茶，这一功效也只会发挥得更加强大，如果在冲泡陈年蜜茶的时候，再加入枇杷汁的话，还可以提升陈年蜜茶治疗咳嗽痰多不良症状的功效与作用，每日饮用3次左右的枇杷汁+陈年蜜茶，大家会逐渐发现，喉咙不痒了，咳嗽减少了，肺部也舒畅了。
可以在人体中发挥出色的功效与作用的一款陈年蜜茶，经过长时间的存放，一款陈年蜜茶中的蜂蜜以及茶叶中的有效营养成分相互糅合，相互作用，这样才可以让饮用陈年蜜茶的茶友们，真正获得此茶其中的功效，发挥积极的作用。
