大家知道一般喝绿茶什么时间最好，在生活中很多人都是很随性的，喜欢饭后喝点茶，或者是只喝下午茶。其实喝绿茶也是有讲究的，喝绿茶有一个最佳的时间，喝对了茶叶中的营养物质才会很好的被人体所吸收，下面我们一起来看看什么时候喝绿茶才最好。
1、存放半个月后喝最好
绿茶刚刚制作出来的时候我们最好把它存放大半个月，这样经过一段时间的存放后我们再拿出来喝是最好的。有些茶叶存放的时间越久效果就会更加的好，通常像绿茶这种很普通的茶叶只要存放半个月之后再喝，它的香气会更加香一些，滋味也会更加的醇厚一些。
2、吃完早饭后喝最佳
当我们吃完早餐的时候，特别是在周末在家也没有什么事情做时，这个是好再泡上一杯绿茶来喝是最佳的了，这样可以很好的补充人体的水分，帮助我们清理肠胃，还有就是可以很好的缓解我们的便秘，所以吃完早餐再喝绿茶是最佳的一个时间，大家记住了。
3、下午三点多喝
一杯下午三点多喝茶就叫下午茶了，人在工作中这个时候是最容易累疲惫的时候了，所以在这个时候能够及时的泡上一杯浓浓的绿茶来喝是最有效果的，在最佳的时间里喝绿茶可以很好的帮助我们提神醒脑，使头脑保持更加的清醒，人特别的有精神。
4、吃完晚饭后喝
当我们在吃完晚饭的时候也可以简单的续上一杯淡淡的绿茶来喝，这样喝有益于对身体的消化吸收，加快人体新陈代谢的一个效果。这样吃完饭喝完茶之后再休息一会儿，再来一个饭后百步走，可以活到九十九，这种说法其实也是有一定的道理的，关键是要多加运动。
