玫瑰西柚茶具有很好的保健养生功效,而且能为人体补充丰富营养,还能预防肥胖,减肥瘦身,但很多人对这种茶的冲泡方法并不了解,不知道玫瑰西柚茶怎么泡最好喝,今天我会做这方面的介绍,能让大家掌握它的正确冲泡方法。
1、玫瑰西柚茶在冲泡以前应该先准备几个新鲜的稀有,把它用清水洗净以后,再涂抹生长食用盐揉搓,把它的表面的果蜡全部去掉以后,从中间切开把西柚切成薄片,这时需要准备适量的蜂蜜,把切好的西柚薄片放在干净玻璃瓶中,加入适量蜂蜜,调匀腌制。
2、西柚在腌制的时候,最好密封放入冰箱的冷藏室,这样能防止它在腌制过程中变质,腌制两三天以后就能用来制作玫瑰西柚茶,制作的时候需要准备适量的干燥玫瑰花,大约8~10朵,再准备一个干净的玻璃杯和适量的开水。
3、准备好的玫瑰花放在干净玻璃杯中,充入准备好的开水,开水温度要保持在90度左右浸泡,3~5分钟以后再把腌好的西柚和蜂蜜取出适量直接放在泡好的玫瑰花茶中调匀以后就能得到好喝的玫瑰西柚茶。
4、玫瑰西柚茶,还有一种比较简单的冲泡方法,在需要的时候把准备好的玫瑰花放在玻璃杯中,放适量冰糖加入90度以上的开水冲泡,在浸泡的过程中,要把准备好的新鲜西柚洗净以后,切成薄片取四五片,直接放在泡好的玫瑰花茶中调匀以后可以直接喝。
冲破玫瑰西柚茶时,一定要注意西柚中含有丰富维生素C这种物质怕高温,所以在冲泡这种茶的时候,西柚和玫瑰不能一起用开水冲泡,不然会影响它的营养价值与保健功效,不利于它养生功效的发挥。