金桔干搭配什么泡水 金桔干泡水禁忌

金桔干茶是将金桔切片晒干之后，做成的茶饮。小时候，没有什么零食吃，吃得最多的就是金桔干，金桔干直接吃味道较差，用来泡水喝，味道会更好一些。在泡金桔干水的时候，可以搭配一些其他的食材，这样养生效果会更好，不过，要注意金桔干的禁忌。

金桔干搭配什么泡水

1、和柠檬搭配

金桔干可以和柠檬搭配泡水喝，这是最为经典的搭配，金桔干和柠檬都具有非常芬芳的挥发油，且都含有极高的维生素，营养成分非常丰富。金桔干和柠檬搭配泡水喝可以开胃消食，还可以美容护肤，经常饮用对增强免疫力有极好的功效。

2、和菊花搭配

金桔干还可以和菊花搭配泡水喝，经济里面含有的维生素A和维生素C含量非常多，可以润泽肌肤，让肌肤更加有光泽，而菊花可以降火，能够明目，还能够生津止渴，金桔干和菊花搭配泡水喝可以提神醒脑，还可以美白肌肤，是上班族的最爱。

金桔干泡水禁忌

1、不可以过多饮用

金桔干虽然营养成分丰富，但是，不可以过多饮用，因为金桔干性温，如果食用过多，容易导致上火现象的出现。尤其是已经上火的患者，最好不要喝金桔干水，可能会导致上火症状更加严重，会使咽喉肿痛情况更重，也可能会出现口腔溃疡。

2、不可以和牛奶同吃

金桔干泡水喝对身体有极大的好处，牛奶营养丰富，可以提高免疫力，不过；二者不可以同时吃，因为金桔干里面的有机酸成分较多，容易和牛奶里面的蛋白质产生反应，这样不利于消化，也会使牛奶中的蛋白质降低，还会导致肠胃出现不适症状。