百合花是属于多年生草本球根类植物，如今，全球已经拥有110多个百合花的品种了，其中的55种是产于中国，近年来，由于大家的消费水平得以不断的提高，对于养生也开始重视起来了，因此一款具有保健价值的百合花茶，也成为了大家的目标，但是，营养价值极高的百合花，要如何喝？下面立刻给大家讲解一下百合花的具体泡法就知道了。
基础百合花茶
首先大家可以准备3g或者是直接取用2-3朵左右的经过干燥后的百合花为原料，再根据自己的口味，取用10ml左右的蜂蜜，先将干百合花，加入开水充分浸润10分钟，然后等到百合花茶的茶汤降至大概50度左右之火，就可以加入适当的蜂蜜，调味搅匀之后，即可进行饮用了，基础型的百合花茶，也可以发挥出强大的加促排毒，提升醒脑，保护肌肤的作用。
菊花百合花茶
取用大概3朵的黄菊花，1g的绿茶茶叶，各0.5g的金银花以及香薄荷，当然少不了2朵的干百合了，将这些原料混和之后，就可以放在玻璃杯中，加入少量的沸水，对这些原料进行稍微的烫洗，3秒内出汤倒掉，而后再次往茶具中加入90度左右的开水，持续焖泡10-15分钟后即可饮用，一款菊花百合花茶，具有缓解咽喉不适，利咽开嗓，消除水肿，清热去火，清肝明目的作用。
枸杞百合花茶
取用5朵的干燥百合花，加上1g的高丽参，以及3g的枸杞子，1g的竹子叶，首先将这些原料都是用清水进行冲洗之后，就可以混合放在玻璃杯或者是玻璃茶壶之中了，然后加入沸水，加入适当的水量后，充分浸润10分钟后进行饮用，这款调制型百合花茶，具有滋阴养肺、润燥止咳、养心安神、美容养颜等方面的功效。
面对一款百合花，大家可以使用正确的泡法来对待，不然，经常性错误打开一款百合花，非但不会有什么功效产生，反而还会给身体带来不少的危害，有损大家的身体健康。
