中国许多花茶都是大有名气的，如较为常见的玫瑰花茶，茉莉花茶，薰衣草花茶等等，但是其实一款桃花茶在近年来，更是受到了一种茶友们的追捧以及欢迎，皆因不少的权威中医人士，已经认证了桃花茶在美容养颜方面的效果了，桃花茶除了拥有这点优势之外，大家更可以了解一下桃花茶的功效与作用有哪些，以及桃花茶的禁忌，可以更加全面地了解一款桃花茶。
使肌肤更红润
对于一款桃花茶，在美容养颜方面的功效，是有科学依据支撑的，桃花茶中含有不少的维生素以及茶多酚，黄酮类物质，这些物质可以在肌肤深层位置，发挥出加速血液循环以及流动的功效，因此在让肌肤脸色更加红润方面，有良好的作用。
使肠胃更舒畅
桃花茶属于性格较为甘平类型的茶饮，其中大量的活性成分，可以充分作用于人体的肠胃之中，起到加速肠胃蠕动，并且帮助身体深层排毒的功效，同时还可以起到健胃消食，利尿利水的作用，让肠胃机能发挥得更加顺畅。
使皮肤更紧致
桃花茶除了具有让肤色更加红润之外，也具有让肌肤更加紧致以及有弹性的功效，桃花茶中含有丰富的植物蛋白以及多种的氨基酸，还有不少的儿茶素，能够滋养肌肤，更可以改善肌肤的干燥以及粗糙，通过减少皱纹生成，起到有效预防肌肤衰老的作用。
桃花茶具有活血的功效，因此在生理期的女性朋友们，禁忌饮用桃花茶，否则会出现经血量增大，经期延长的问题发生，也因为桃花茶的这一特性，决定了怀孕期间的女性朋友们，最好也禁忌喝桃花茶，否则会导致子宫兴奋以及收缩，甚至是导致流产的严重危害出现，另外肝肾机能有问题，心脏机能不健全等人群，也要注意禁忌饮用桃花茶。
综上所述，一款桃花茶可以起到的功效与作用是非常强大而且丰富的，但是大家不能一味只是看到桃花茶的好，忽略了桃花茶的相关饮用禁忌，否则反而会有反效果，给身体带来不少的不良反应，得不偿失。
