大家有没有听说过米砖茶呢？其实，米砖茶是红茶的一种，是用红茶片或者红茶末为原料，经过高温蒸压之后做成的红砖茶。米砖茶主要产自湖北赤壁，是一种非常特殊的茶。很多人都不知道怎么冲泡米砖茶，一起来看看具体的方法吧。
1、中老年人喝
米砖茶具有极好的降低三高的作用，中老年人年纪增大，身体的功能减弱，很容易出现三高现象，这时候，适当喝一些米砖茶，可以起到降低三高的作用。米砖茶还可以保护肠胃，中老年人肠胃功能减退，喝米砖茶最为合适。
2、女人喝
没有女人不爱美，米砖茶里面含有多啦的维生素和茶多酚，可以排毒养颜，女人喝米砖茶可以让容颜焕发光彩，让自己更加美丽照人。同时，米砖茶还可以减肥，对于女人来说，是非常好的一种茶，可以美容养颜、减肥瘦身。
1、直接冲泡
为了图方便，大家可以直接冲泡米砖茶。先将米砖茶捣碎，然后，依据个人口味取茶，将茶投入到杯子里面。将刚刚烧开的开水冲入少量到杯子当中。先是要洗茶。然后，再次冲入杯身十分之七的开水冲泡，片刻后就可以喝。
2、煮茶
也可以煮米砖茶来喝，先将米砖茶捣碎，取适量放入到茶壶里面，冲入清水，用大火将水烧开，然后用中火继续煎煮，待到茶汤的颜色慢慢变得十分浓郁的时候，就将里面的茶渣去掉，继续煮两分钟就可以。
什么人喝米砖茶？如果您是上述人群，是非常适合喝米砖茶的，这里给大家介绍了冲泡米砖茶的方法，大家照做就行哦。
