红茶在发酵过程中，鲜叶里面的大量茶多酚被氧化，生成了很多有益身体健康的物质，所以，茶性非常温和，深受国人的喜爱。我国的红茶中，除了祁门红茶和正山小种之外，台湾红茶也是比较有名的。一起来看看台湾红茶的作用吧。
1、暖胃促消化
台湾红茶里面的黄酮类化合物可以去除自由基，还能够对抗酸化，对于心肌有保护作用。红茶性温，可以暖胃护胃，非常适合在冬天饮用。台湾红茶还可以促进销售消化，增强食欲，让食欲不好的人开怀大吃。
2、提神醒脑
台湾红茶当中的咖啡碱可以刺激大脑神经，让我们的大脑兴奋起来，让我们思维能力更加集中，可以增强记忆力，所以，喝台湾红茶可以提神醒脑。同时，台湾红茶还可以使血液循环加快，让新陈代谢变快，去除乳酸，有消除疲劳的作用。
3、清热生津
在夏天，也是可以喝台湾红茶的。在夏天喝台湾红茶可以清热生津，因为台湾红茶里面的果胶、糖类和多酚类物质较多，可以与口涎产生反应，促进唾液的分泌，让我们感觉口腔滋润清凉。咖啡碱还可以帮助调节体温，可以清热。
4、利尿
台湾红茶还可以利尿，因为红茶里面的咖啡碱和芳香类物质可以使肾脏的血流量大大增加，让肾小球的过滤率大大提高，起到抑制肾小管再次吸收水分的作用，这样就有利于生成更多的尿量，将乳酸、尿酸等有害物质排除出去。
台湾红茶的功效是非常大的，大家喜欢的话，可以购买台湾红茶喝哦。
