在所有茶类当中,红茶的刺激性最小,因为它是经过完全发酵的,里面不含刺激性物质,对肠胃健康非常有好处,更重要的是,红茶是优雅高贵的代表,很多上层阶级都喜欢喝红茶。不过,要注意红茶饮饮用禁忌,否则,可能会给身体带来害处。
1、容易上火的人不要喝
红茶性温,容易出现上火的迹象,所以,属于易上火体质的人,最好不要喝红茶,否则会导致身体出现上火症状,脸上长痘、口腔溃疡或者便秘等都是我们不希望出现的。同时,情绪容易激动的人也不要喝红茶,因为红茶里面的咖啡碱会让人感觉很兴奋。
2、哺乳期妇女不要喝
红茶具有美容养颜、改善气色的功效,是以,大多数女人都爱喝红茶,但是,哺乳期的妇女最好不要喝。因为红茶中含有的一些活性成分对乳汁的分泌有抑制作用,正在哺乳的妇女喝红茶可能会导致乳汁减少,不利于哺乳。
1、睡前不要喝
红茶和其他的茶叶一样,里面是含有茶多酚的,而茶多酚可以兴奋大脑神经,在睡觉之前,最好不要喝红茶,会对睡眠产生不好的影响,尤其是本身容易失眠、睡眠质量较差的人,红茶还会使心脏跳动更快,不利于心脏健康。
2、服药期间不要喝
如果生病了需要吃药,在吃药的时候,不可以喝红茶,因为茶叶里面的活性成分较多,会和药物里面的物质相结合,导致药效减少。所以,在服药期间最好不要喝红茶,否则会将药效中和掉,不利于疾病的恢复。同时,更年期女性不要喝红茶,会导致脾气变得更加暴躁。