云南是一个风景秀丽的地方，也是一个生产茶叶的地方。云南有两种茶，一种是普洱茶，一种是滇红茶。云南滇红出现在民国年间，虽然并没有多么常的历史，但是，却在国内外非常有名。因为制作工艺的问题，滇红红茶的特点非常明显。
滇红茶不仅形态优美、色泽鲜艳，而且还有极为浓郁的香味，深受茶友们的喜爱。滇红红茶有两个制作过程，一个是初制，一个是精制。初制包括揉捻、干燥等步骤，精制是将初步制作出来的产品进行精加工。滇红茶自带花香，金毫显露，汤色为红色。
1、利尿
滇红红茶里面的咖啡碱和芳香物质可以使肾脏的血流量增加，让肾小球的过滤作用增强，这样就能够使肾微血管得到扩张，不会对水进行二次吸收，这样有利于增加排尿量。喝滇红茶可以利尿，有利于将体内的乳酸、尿酸等物质排出去。
2、杀菌消炎
滇红茶里面的多酚类物质可以消炎，经实验表明，滇红红茶里面的儿茶素可以和单细胞细菌相结合，使其蛋白质活性受限，以达到杀灭和抑制病原菌的作用。所以，喝滇红红茶可以杀菌消炎，将茶水涂在外伤处，可以避免伤口感染。
3、提神
滇红红茶里面的咖啡碱含量较高，具有兴奋大脑皮层的功效。喝滇红茶可以提神，让自己的思维更加几种，让反应更加敏锐。同时，滇红茶还可以使心脏兴奋起来，可以使心血管的血液循环加快，能够将体内的乳酸排出，起到消除疲劳的作用。
