枸杞是一种营养价值极高的养生食材，在日常生活中很多人都喜欢使用它，而且有些人喜欢用枸杞泡水喝，但也喜欢给它搭配一些不同的食材，红茶就是枸杞的理想搭档，它们能一起冲泡，这样能让人体吸收到更丰富的营养，也会有更好的养生功效出现。
1、保护眼睛
红茶泡枸杞对人的眼睛有特别好的保护自己，因为它还有丰富的枸杞多糖和枸杞酸以及茶多酚和类黄酮这些物质在进入人体以后都能作用于人类的视神经，能缓解人类眼睛出现了疲劳和视物不清以及眼干眼涩等多种不适症状，会维持人类眼睛健康，防止人类眼睛出现病变。
2、保肝护肝
红茶泡枸杞对人类肝脏有特别好的保护作用，因为枸杞本身就是一种能入肝经的中药材，它和红茶搭配在一起冲泡，能让人类肝脏吸收多种有效成分，会修复受损的肝细胞，增强肝脏解毒功能，而且能减少药物和酒精对人类的伤害，经常用它们一起泡水喝，能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝发生。
3、美容养颜
红茶泡枸杞而且效果特别好，它们一起泡水喝的时候能让人体吸收一些枸杞多糖和丰富维生素以及胡萝卜素和多种对人体有益的微量元素，这些营养都能作用于人体，皮肤能提高皮肤细胞活性，增强皮肤的抗紫外线能力，还能促进皮肤细胞再生发质会往人脸皮肤变得爽滑细嫩，坚持用它们一起泡水喝，能淡化皮肤表面的色斑，也能起到很好的美白作用。
4、延缓衰老
红茶泡枸杞具有延缓衰老的重要作用，他们一起泡水喝会清除人体内的自由基，也能增强人类身体的抗氧化能力，防止自由基和过氧化脂质对人体细胞产生破坏，既然是用它们泡水喝，能让人体保持年轻健康状态，能延缓衰老，也能延年益寿。
红茶泡枸杞的功效与作用还有很多，除了介绍的这些以外，它还能提高人类睡眠质量，预防缓解失眠，更能提高人体免疫力，增强人体的抗病能力，坚持用它们一起泡水喝，能维持身体健康，增强人类身体素质。
