正元红茶是一种经过了完全发酵的茶叶，这种茶叶在冲泡以后得到的茶汤是色泽红润清澈透亮的，而且有浓郁茶香散发出来，品尝饮用时会发现这种茶泡出的茶汤口感醇厚饱和度特别好。那么这种茶的功效与好处有哪些呢？正元红茶对人类身体有哪些作用呢？
1、健胃养胃
健胃养胃是正元红茶最主要的功效，因为它是一种经过了完全发酵的茶叶，它含有的茶多酚在发酵过程中已经出现了氧化，但它产生了大量的茶红素和茶黄素还含有一定数量的活性酶，这些物质在进入人体后能养胃护胃，修复受损的胃黏膜，能防止胃溃疡和胃炎发生，可提高胃的消化功能。
2、强壮骨骼
正元红茶能为人体补充丰富的水溶性维生素还能让人体吸收多种矿物质，更能吸收一些微量元素，它能促进人体新陈代谢，并能加快人体内血液循环，也能促进人体对微量元素钙的吸收，正元红茶还含有丰富的微量元素锰，这也是一种构成人体骨骼的重要营养，所以人们喝正元红茶以后能强壮骨骼提高骨骼健康水平。
1、提高免疫力
提高人体免疫力是正元红茶对人体的重要作用，人们喝这种茶以后，能吸收丰富的茶多酚茶黄素茶红素，还能吸收一些茶多糖和类黄酮，它们能提高身体的抗菌能力，而且能促使身体内抗体合成，增强人体自身免疫功能，经常饮用人体抗病能力会明显提高。
2、利尿排毒
利尿排毒也是正元红茶对人体的重要作用，喝这种茶以后能吸收丰富咖啡因和芳香类物质，它们都能作用于人类肾脏，而且能提高人力肾功能，并能提高肾小球的过滤功能和减少肾小管对水的吸收，这样就会让身体内尿量增加，会让身体内的有害物质随尿液一起排出体外。经常喝正元红茶能保持小便通畅，也能起到特别好的排毒作用。
正元红茶是红茶家族的重要成员，也是一种营养价值极高的养生茶，它经过了完全发酵，性质温和，多数人都适合饮用，大家在了解它的功效与好处后，也能知道这种红茶对人体的作用有哪些，了解这些与正元红茶相关的知识后，大家会更喜欢这种茶，以后喝茶时就首选正元红茶吧。
