大家都知道，新鲜的竹叶可以直接用来泡水喝，而在竹叶中生长起来的新鲜竹心，产量稀少，而且也极为的珍贵，在市面上新鲜竹心的售价也是比较高的，不过新鲜竹心的确是贵得有道理，用新鲜竹心泡水喝，具有强大的清热解毒、通经活络、活化血管、排毒养颜等方面的功效，下面，继续来给大家分享一下，新鲜竹心怎么泡水喝的具体方法。
取用适量
新鲜采摘下来的竹心，用纯净水冲洗一下，然后捞出稍微沥干水分之后，取用7-8条左右分量的竹心，如果竹心比较长的话，可以先切成段状，然后置放在玻璃杯中，静置一下备用。
合适水温
静置大概3分钟之后，大家就可以将纯净水烧至沸腾，然后就可以直接用煮沸的开水，加入到玻璃杯当中，只有用沸水，才能够将新鲜竹心中的丰富营养物质充分释放出来，大家在饮用一款新鲜竹心茶的时候，口感也会更加鲜甜甘润的。
适当焖泡
在玻璃杯内的新鲜竹心，大概焖泡5-10分钟左右的时间之后，等到合适入口的温度，就可以开始饮用了，大家如果觉得新鲜竹心的口感较为酸涩的话，可以加入适当分量的蜂蜜进行调味后饮用，可以让一款蜂蜜新鲜竹心口感更加柔和甜美。
我们可以从新鲜竹心中，提炼出丰富的营养物质，其中所包含的黄酮类化合物、维生素、多酚类、生物碱等营养物质，为人体所必须，适当摄入，更可以起到舒缓神经，放松心情，改善睡眠，提高记忆以及美白肌肤，疏通血管清除热毒、明亮双目等功效，因此一款新鲜竹心是非常适合大部分人饮用的。
使用新鲜竹心作为主要原料，再经过正确的方法泡水喝之后，一款新鲜竹心中的营养物质也可以大量释放出来，大家轻松吸收这些营养物质，也会发现，自己的身体状况变得越来越好的，只要注意饮用的分量，一般是不会产生什么副作用的。
