竹子茶也叫竹叶茶，它是一种绿色的养生茶，是采集竹子的鲜嫩叶子，制成了一种健康茶饮，在需要时可以用它泡水喝，它既能为人体补充丰富营养又能保健身体预防疾病，不过竹子茶也有一些副作用，大家在冲泡饮用时也要多加注意。
1、补充营养
竹子茶是一种营养价值极高的健康养生茶，人们用这种茶泡水喝能吸收丰富，类黄酮和多糖还能吸收一些人体必需的氨基酸和维生素以及矿物质，它能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康，提高人体抗病能力有很大好处。
2、预防高血压和高血脂
平时多喝些竹子茶不但能让身体吸收丰富营养，还能净化血液，能预防高血压高血脂发生，因为它含有的类黄酮和维生素以及氨基酸等物质，在进入人体后能净化血液，降低血液粘稠度，还能促使血管扩张加快血液循环，它能让人类的血压血脂指数保持正常稳定状态。
3、抗病毒
竹子茶中含有多种天然药用成分就很强的抗病毒能力，人们用它泡水喝能消灭身体内的病毒，也能抑制身体内多种病毒活性病毒促使人体内抗体产生，防止多种病毒对人体细胞产生破坏，经常用它泡水喝，会让身体的抗病毒能力明显增强。
竹子茶滋味清爽带有淡淡的竹香，它能为人体补充丰富营养而且能提高身体抗病能力，不过这种茶在喝的时候也有一些副作用，它是一种性质寒凉的饮品，有些人在喝了它以后容易出现腹痛腹泻，会影响肠胃健产，除此以外那些孕妇在喝了它以后还容易出现流产，对腹中胎儿发育不利。
今天重点为大家介绍了竹子茶的功效与作用，也让大家了解了竹子茶的副作用，今后大家再喝竹子茶时就能多加注意，能避免它对自己身体造成不良影响，也会让竹子茶的保健功效得到有效发挥。
