喝茶不是男人的专利，很多女人也喜欢喝茶，特别是具有保健功效的黑苦荞茶，是很多女人的最爱，有些女人想通过喝黑苦荞茶来保持身材，但对女人喝黑苦荞茶的好处，人们了解的并不全面，也不知道女人喝黑苦荞茶有哪些坏处，接下来我会带大家了解这方面的知识，喜欢喝黑苦荞茶的女人可以认真看一看。
1、美容养颜
美容养颜是女人喝黑苦荞茶的重要好处，因为女人喝黑苦荞茶以后，能吸收丰富维生素和膳食纤维以及多种微量元素这些物质，被女人身体吸收后能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生和增强皮肤弹性，防止皱纹产生，另外女人多喝黑苦荞茶还能阻止黑色素生成，能起到淡斑美白的重要作用。
2、预防肥胖
女人都想有苗条的身材，都想避免肥胖发生，他在日常生活中多喝一些黑苦荞茶，就能预防肥胖，能让身材变得越来越苗条，因为黑苦荞茶是一种低脂低热量的健康饮品，女人喝了它以后不会吸收过多的热量与脂肪，而且能加快肠胃蠕动，并能促使身体内脂肪燃烧代谢，能保持体重稳定，也能让超标的体重慢慢减轻。
3、抗衰老
女人喝黑苦荞茶还能提高身体的抗衰老能力能放吗身体衰老速度可帮他们留住青春，因为女人喝黑苦荞茶以后，能吸收丰富的类黄酮，还能吸收一些维生素和酚类物质，这些物质能增强人体抗氧化能力，并能提高人体力超氧化物歧化酶的活性，它能放慢女人身体衰老速度也能提高女人身体的抗衰老能力。
女人喝苦荞茶对身体有诸多好处，但也有一些坏处存在，因为苦荞茶是一种性质微寒的饮品，女人喝了它以后容易出现腹部冷痛，也会出现月经不调，会让她们畏寒怕冷的症状加重，对身体健康不利。
上面为大家介绍了女人喝苦荞茶的好处，要让大家知道女人喝苦荞茶的坏处有哪些能知道苦荞茶对女人的两面性，以后身边的女人可以根据自己的身体需要来喝苦荞茶，能让它发挥好的养生功效，但不会对身体造成不良影响。
