白茶是属于微发酵茶类，但是由于制作工艺上的特殊，将白茶茶叶制成紧压型的茶饼之后，经过10年甚至是20年左右陈放之后的白茶，会成为真正的老白茶，在这一过程当中，老白茶内里的营养物质得到更好的转化，可以给大家的身体带来更加丰富的功效与作用，只是大家也要注意老白茶的相关禁忌事项，否则只会给大家的身体造成一定的损害。
刮油降脂
从老白茶中，我们可以提炼出丰富的营养物质，其中不少的多酚类，以及类黄酮、儿茶素物质等，可以让一款老白茶发挥出强大的刮油效果，将血管内多余的脂类物质排出体外，继而起到降低血脂，以及瘦身减肥的功效。
健脾开胃
老白茶中含有的营养物质，比新嫩的白茶要更加丰富，这些物质在综合作用下，可以起到健脾开胃的功效，尤其是当大家由于积食以及油腻感产生不适感的时候，饮用适量的老白茶，也可以达到消食去腻，为肠胃减负的功效。
生津止渴
口干舌燥频发的时候，大家需要一款老白茶来起到生津止渴的功效，由于老白茶中含有的多酚类以及咖啡因，能够与口涎发生化学反应，保持口腔湿润度的同时，也可以发挥出缓解咽喉不适甚至是疼痛感的作用。
禁忌空腹的时候喝老白茶，否则会对人体的肠胃黏膜造成一定的刺激，女性朋友们在怀孕期间，禁忌饮用一款浓度较高的老白茶，否则过浓的老白茶中含有的咖啡碱以及茶多酚成分是比较高的，容易对腹中的胎儿造成不良影响，甚至有可能导致畸形的情况发生，日常饮用老白茶，也要注意分量，尤其是爱喝老白茶的茶友们，禁忌过量服用，否则会导致食欲减退，体重越发下降的问题。
毋庸置疑，一款老白茶中的营养物质丰富，能够给大家带来不少的功效与作用，但是在这一过程中，大家也要好好注意老白茶的相关饮用禁忌事项，否则错误打开一款老白茶，只会导致身体受损的情况出现。
