明前白茶是指在清高节以前上市的鲜嫩白茶，它是白茶中的精品，也是市场上最受欢迎的一种茶叶，这种茶中的茶多酚和叶绿素的含量都比较高，人们冲泡饮用以后，会感觉它的滋味鲜爽，而且会有好的保健功效出现，今天为大家介绍的是明前白茶的作用与功效，喜欢这种茶的人可以重点看一看。
1、补充营养
明前白茶是一种营养价值极高的养生茶，这种茶布袋还有十几种氨基酸，还还有丰富的叶绿素，茶多酚和茶多糖以及咖啡碱等多种对人体有益的营养，这些营养在被人体吸收后，能提高人体组织细胞活性并能维持人体正常代谢，可增强人体身体素质。
2、提高免疫力
平时多喝明前白茶能提高身体免疫内，因为这种白茶中含有的氨基酸和茶多糖等在进入人体后，能促进人体内免疫细胞再生，而且能加快人体内干扰素的分泌，能让人体抵抗外界有害物质入侵的能力明显增强，也会让人体自身免疫功能明显提高。
3、减肥瘦身
减肥瘦身是明前白茶最重要的功效，这种茶中含有耗氨基酸和活性酶以及茶多酚等对人体吸收后能加快人体对热量的消耗，也能减少人体对脂肪的吸收，可以让人体内皮下脂肪的数量慢慢减少，坚持饮用能减肥瘦身也能帮人们保持身材。
4、预防高血压
高血压是人类的高发疾病，平时应以预防为主，人们在日常生活中多喝明前白茶就能预防高血压出现，因为它含有的多种活性成分能促使人体内血管扩张并能降低血液粘稠度，还能加快血液循环，能让人类血压血脂指数保持正常稳定。
明前白茶的功效与作用相信大家介绍这么多，除了这些以外，人们多喝这种茶还能保护肝脏，提高肝脏解毒功能，更能提高记忆力，促进智力发育，能让人们变得越来越聪明。
