生姜和陈皮都是生活中的常见食材,可以当做香料,也可以用来泡水喝,能为身体补充丰富营养,可保健身体预防疾病,不过对于生姜陈皮水的具体功效还有很多人不了解,今天我会做这方面的介绍,同时也会让大家知道生姜陈皮水在饮用时有哪些禁忌。
生姜陈皮水的功效与作用
1、温中散寒
温中散寒是生姜陈皮水最为重要的功效,因为生姜陈皮水中的生姜性质温热味道,辛辣具有解表散寒的重要作用,而陈皮则具有健脾和胃燥湿化痰的功效,它们一起泡出的水能去除身体内的寒气和湿气,能防止人体因湿寒过重而出现身体不适,它们温中散寒的功效极为出色。
2、行气导滞
生姜陈皮水中含有丰富的挥发油和芳香类物质,它具有自然的香气,人们用它泡水喝能促进食欲,提高肠胃消......