林下参是人参的一种，它是人们收集野生人参的种子以后，又把它洒播在山林中所长出的一种人参，它比人工栽培的人参营养价值高，保健功效也更加出色。但很多人都不知道 林下参怎么吃？更不知道林下参的功效有哪些，今天我会对林下参做详细介绍，能让大家对林下参有更全面的了解。
林下参可以切片以后放在炖盅里加适量清水炖煮后食用也可以和无羁搭配在一起煲汤，和在做的时候需要把黄或洗净切成片，再把准备好的乌鸡宰杀干净，剁成块以后焯掉血水，把它们一起入锅，放适量的葱姜再放当归枸杞等中药材一起炖煮，炖好以后放食用盐调味即可。
1、保护心血管
林下参对人类的心血管有特别好的保护作用，人们服用林下参以后，不但能稳定血压和血脂，......
生活中有些人喜欢吃林下参来滋补身体，但林下参与人参的外表极为相似，有人会把他们当做同一种世界，也有人想了解林下参和人参的区别，今天我会对他们做详细介绍，能让大家知道两者之间有什么不同，同时也会让大家了解吃林下参的好处有哪些。
林下参和人参没有明显区别，因为林下参本身就是人参的一种，它是人们收集自然界中野生人参的种子以后，在山林中进行种植得到的一种人参，所以叫做林下参，而人参可以分为多个不同的品种，它不但包括林下参还包括野山参和园参等多种。
1、预防癌症
预防癌症提高人体抗癌能力是人们吃林下参的重要好处，因为林下参中含有天然的人参皂苷，这是一种重要的抗癌物质，能防止人体细胞癌变，......
园参和林下参都是人参的重要成员，但它们之间也有一些不同，想知道园参和林下参的区别有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍，能让大家对园参和林下参有更全面的了解，同时也会让大家知道园参应该怎么吃。
1、生存环境
园参和林下参的生存环境有很明显的区别，园参是人们在田间种植的人参，是人工栽培的结果，而林下参则是人们收集野山参的种子以后在野外种植，然后结出的人参，这是两者之间的重要不同，
2、形态区别
园参和林下参在形态上也有明显的区别，园参须根少，颜色白，而且多没有明显的五形六体，而林下参则和真正的野山参一样都拥有五形六体，它的姿态比较俊美，体型较小，但须根特别长，表皮多为黄褐色。
