记得有一次有一位朋友给家里带来了好多的葛根粉，从来没有吃过也不止到怎么去吃，后来才知道葛根粉起其实就是葛根做的，葛根是一种很有营养的重要材，也是一种天然的保健品。葛根是来源于野生的植物，这种植物比较干燥，不过葛根可以很好的抗衰老，还可以很好的丰胸提高人的体能。
1、降低血糖
葛根是可以促进身体的内肾激素分泌，这种物质能够帮助人体胰岛，它能够加快人体的胰岛素的分泌，并且能够增强人体的耐糖性，可以让人体血糖保持稳定，葛根能让过高的血糖尽快的降下来，这样即能预防高血压，又能降低糖尿病的发病率。
2、保护心血管
葛根是保护心血管的重要药材，因为葛根中含有大量的黄铜和葛根素，这些是最天然的成分，它们不但能够促进心机代谢，并且能够扩张血管，很好的促进血液循环的作用。经常服用葛根还能够提高心脏功能，降低心梗等疾病的发生率。
3、提高记忆力
葛根可以很好的提高人体的记忆力，预防老年人的痴呆病。葛根中含有葛根素是提高脑细胞的最佳营养素，这种天然的营养成分很容易被人体所吸收的，能够直接促进脑细胞的发育，阻止大脑的减退，帮助我们提高记忆力，促进智力的发育。
4、提高生育能力
葛根对人的生殖系统是有帮助的，特别是女性常食用葛根能够提高卵巢功能，而男性食用葛根能够促进精子的生成，并且能够提高肾功能，葛根它对不孕不育有一定的缓解作用，能够很好的提高生育能力。
