绿茶的功效与作用

艾草怎么吃_新鲜艾叶怎么吃_艾草的功效和作用

编辑:yanzi  |  日期:2019-06-12 12:12:04

艾草是一种很常见的植物,它既可以食用,可以用来炒炖煮都是可以的,艾草又具有很好的医用效果,同时还被农村端午节用作辟邪之物。艾草的吃法多,医用效果更多,比如艾灸等,下面我们一起来了解一下艾草的有那些功效吧。

 艾草怎么吃_新鲜艾叶怎么吃_艾草的功效和作用

艾草怎么吃_新鲜艾叶怎么吃

1、艾草饼          

艾草饼的做法:将艾草洗净,切碎,跟糯米粉搅拌均匀,将芝麻花生糖炒香,放入揉好的艾草糯米团中,包好,用大叶将其包裹好放入蒸笼中蒸15分钟,熟后即可食用,这样吃简单又营养还美味。

2、艾草鸡汤      

艾草鸡汤的做法:老母鸡洗净剁块,将艾梗洗净,姜片,一同放入砂锅中,加入清水,放大火煮半小时,然后转小火煮1-2小时,调味即可。 这样用艾草炖出来的鸡汤很有营养,春季艾草鸡汤可以提高我们的免疫力,使身体的健康变得更加的强大。

 艾草怎么吃_新鲜艾叶怎么吃_艾草的功效和作用

艾草的功效和作用

1、消菌除疹      

将艾草洗净,放入锅中,跟水一起煮开,水开大约半小时后,将艾草捞出,用艾草水泡澡,擦拭起红疹处,洗两至三次后,红疹即可消除。同时,用艾草水泡澡,对毛囊炎,湿疹也有显巨效果,所以说艾草具有消菌除疹的作用。

2、舒经活络     

艾灸是用艾草捣成汁,对全身穴位施灸,使艾草的药用功效通过毛囊进入经络中,从而达到舒经活络,调理气血,提高免疫,预防感冒和支气管等疾病,同时,能使毒素从体内顺着汗液排出,改善皮肤,促进新陈代谢,调解心率,艾灸后,使人身心舒畅,容易入睡,而且睡眠质量好,让人疲劳顿失。          

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