单枞茶独具山韵、香型种类颇多，所以，深受好茶之人的欢迎。不过，单枞茶之所以如此受喜爱，并不单单是因为茶叶味道好，更是因为单枞的功效非常强。不过，这款茶虽然养生价值高，但是，却不是所有人都能喝的，大家要注意这款茶是否合适自己。
1、醒酒解毒
经常喝酒，经常宿醉对身体是有极大的危害的，久而久之，酒精毒素在体内淤积，会严重影响身体健康。凤凰单枞的作用是解酒醒酒，可以帮助将酒精毒素分解掉，具有保护肝脏的作用。同时，单枞还是烟的劲敌，很多市民都爱抽烟，抽烟之后，喝一杯单枞茶，可以帮助分解烟中的有害物质。
2、延缓衰老
单枞还具有延缓衰老的功效，因为它是抗氧化剂，能够将自由基清除掉，减少自由基给人体带来的伤害。众所周知，自由基是我们衰老病死的重要原因，喝单枞茶可以去除自由基，可以达到延缓衰老的作用。所以，老年人喝单枞茶可以使气管的衰老减慢。
3、提神益思
单枞茶可以解困，其作用好比咖啡，不过，却比咖啡更具保健功效。我们在工作犯困的时候，喝一杯单枞茶可以迅速消除嗜睡因子，让精神骤然然抖擞起来，还鞥你个使思维变得缓慢的大脑快速运转起来。
凤凰单枞茶虽然好，但是，并不是所有人群都适宜饮用的。孕妇本身身子重，抵抗力太差，并不适合喝单枞茶，因为单枞茶是凉性的，且里面含有咖啡碱，所以，孕妇不可以喝单枞茶，以免给身体及胎儿带来危害。
