蜜糖茶也就是平时人们所说的蜂蜜茶,它是以蜂蜜为主要原料在开水冲调后得到的健康茶饮,不过它有多种不同的做法,在制作这种茶的食物,可以根据自己的需要搭配不同的食材,这样会让做好后的蜜糖茶,具有更好的养生功效,想了解蜜糖茶如何做,就随我一起去看看吧。
蜜糖茶的做法比较简单,在做蜜糖茶的时候需要准备10克左右的蜂蜜和适量的温开水开水的温度最好保持在50度左右,因为水温过高会让蜜糖中的营养流失,会影响它的保健养生功效。把准备好的蜂蜜放在干净玻璃杯中,充入准备好的温开水,用干净筷子调匀,等蜂蜜全部化开以后就能得到做好的蜜糖茶。
1、蜜糖柠檬茶
蜜糖茶在做的时候可以搭配适量的柠檬,在制作以前把新鲜柠檬洗净以后切成薄片,加入适量蜂蜜腌制两三天以后,把腌好的柠檬片和柠檬汁取出,放在干净杯子中,冲入温开水冲调调匀以后就能得到柠檬味的蜜糖茶。
蜜糖茶在做的时候加适量的薄荷叶,也是它的正确叫法之一,在需要时采集新鲜的薄荷叶洗净以后切成丝放在干净玻璃杯中,冲入90度的开水浸泡,等泡好后的汤汁降到50度左右时,再加入适量的蜜糖调味,调匀以后就能得到好喝的蜜糖薄荷茶。
3、蜜糖柚子茶
蜜糖柚子场也是它的正确做法,在做的时候需要准备新鲜的柚子,把它去掉果皮以后,取出果肉放在料理机中,搅碎成泥状取出以后加入蜜糖调匀腌制,几小时以后加入温开水冲调,这样调好的蜜糖茶有柚子的果香,喝起来口感滋味特别好,经常喝还能预防高血糖也能消炎杀菌,对维持人体健康有很明显的好处。
看过对蜜糖茶正确做法的介绍后,大家能了解蜜糖茶应该如何做,以后大家再想喝这种茶时,就可以选择最适合自己的正确方法去做,能让做好的蜜糖茶滋味醇正,符合自己的口感需要,还会让它发挥好的养生功效。