很多朋友们都说，香蕉具有通便润肠的功效，不过后来从医学的角度上来说，已经证明了成熟的香蕉才具有这样的功效，如果是香蕉还没熟透的话，很容易就会因为生香蕉中含有的酸类物质具有收敛肠道的作用，加重便秘的问题，所以大家在制作一款香蕉茶的时候，一定要注意选用香蕉的原料要恰当，这样通过正确做法教程制成的一款香蕉茶，才可以起到相应的功效。
准备原料
别看一款香蕉茶挺简单的，但是在准备原料的前期工作上，大家一定不能马虎，除了要准备50g的香蕉之外，更加要额外准备适量的茶叶以及蜂蜜，这样泡制出来的一款香蕉茶，也更具丰富的营养价值，饮用口感也更甘甜香醇。
原料处理
香蕉茶的主要原料绝对是香蕉，将系哦啊将去皮之后，放在杯中用勺子进行碾碎，然后再在另外的玻璃杯中，放入适量的茶叶，加上沸水，浸润3分钟之后，过滤掉茶叶的残渣，只取用茶汤的部分即可。
制作步骤
将泡好的茶汤与碾碎的香蕉果肉放在一起，加入适量的糖，充分搅拌与融合在一起之后，一杯香蕉茶就制成了，如果大家想要提升香蕉茶的功效，可以在香蕉茶的温度降至50度左右的时候，往香蕉茶中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后饮用。
适量饮用
做出来的香蕉茶，建议大家不要经常性过量饮用，毕竟香蕉茶拥有促进排便，让排毒更加顺畅的功效，如果过量饮用香蕉茶，反而会因为经常性出现严重腹泻问题，产生脾胃越发虚弱的严重后果，适量饮用香蕉茶，才可以发挥排毒养颜、抑制细菌、保护肠胃的作用。
做法简单便捷一款香蕉茶，大家只需要事先准备好原材料，然后再根据正确的做法教程，按照配方以及分量来操作，一般在制作香蕉茶的时候也不会出现什么问题的，相信聪明的大家多尝试几遍，就可以学会制作了哦！
