陕北是一个好地方，我有一个陕北的好朋友，说他们那里的特产是非常多的，陕北的房子特别的矮小不是很高大的那种，到处都是那种弯弯曲曲的，好有层次感。陕北的大枣是很有名的，大枣的营养价值也是非常好的，因为那边的气候不一样，所一大枣非常的甜好吃。
1、富含有维生素
陕北大枣的特点最突出的就是富含有许多的微量元素，这也是陕北大枣的营养价值所在，大枣中的肉非常的肥，味道很是甘甜好吃，大枣中的成分可以很好补充人体的身体健康，常吃红枣可以很好的帮助我们提高勉励力，增强身体体能。
2、富含有铁元素
陕北大枣中含有大量的铁元素，是可以很好的预防贫血的好处的，铁元素是对贫血人最有用的，一般身体性缺血的人我们可以及时的补充血想要补血就必须要多吃陕北大枣，大枣可以用来泡水喝，再加入一点红糖一起泡着喝是非常具有补血的效果的。
3、富含天然成分
陕北大枣富含天然的成分，这种天然的成分可以很好的抗癌症，能够很好的防止人体细胞的癌变，降低癌症的发病率。经常吃陕北大枣还可以很好的增强身体的抗过敏的能力，可以很好的防止多种过敏的病症发生。
4、富含天然芦丁
陕北大枣中含有丰富的天然芦丁，这种物质是可以很好的保护我们的心脑血管，增减血管弹性，还能很好的软化血管。常吃陕北大枣可以很好的促进血液循环的，降低动脉硬化的的发病率，对人体是非常有帮助的，好处也是非常的多，总之陕北大枣营养价值高好。
