红毛丹是一种热带水果，个头不大，味道甘甜，营养丰富，能补益气血缓解体虚，不过它在水果市场上比较少见，很多人都不知道红毛丹怎么吃，今天我会为大家介绍红毛丹的食用方法，想吃红毛丹的人可以重点了解一下。
红毛丹去壳以后可以直接吃，但在吃红毛丹的时候一定要注意用手把它的外壳掰开去掉，直接吃它的果肉，但在去除中间的果核时，一定要知道果核外层有一层比较硬的膜，这 层膜是不能吃的，不然会对身体造成不良影响也会影响红毛丹的口感。
1、做果汁
红毛丹除了可以直接吃以外，还可以用来做果汁，再用它做果汁的时候，需要把它去掉外壳取下果肉，直接放在果汁机中，再放入一个猕猴桃的果肉，或者放入几个剩余果，然后加入适量纯净水，让果汁机工作把它们榨成果汁以后取出装在干净杯子中可以直接喝。
2、泡茶喝
红毛丹还可以泡茶喝，但用红毛丹泡茶的时候多以红牡丹的外壳为主，大家在吃红毛丹的时候可以把它外壳取下来，用清水洗净晾干，想泡茶的时候取适量放在杯子中，加沸水冲泡就可以，泡好以后直接喝，会品尝到红毛丹的独有香味，也会让它发挥好的食用功。
3、做沙拉
红毛丹还可以用来做水果沙拉，再用它做水果沙拉的时候，需要把它外壳去掉，取消果肉，再准备一个火龙果，把它去皮以后切成块，一个猕猴桃去皮以后也要切成块，还可以根据自己的需要准备不同的水果，把处理好的水果果肉全部放在一起，加入沙拉酱调匀就能得到美味的水果沙拉。
上面为大家介绍了红毛丹的食用方法，让大家了解了红毛丹怎么吃，以后大家再想吃红毛丹时就能按正确方法去食用它，能品尝到它的诱人滋味也有利于它食用功效的发挥。
