生活中很多人喜欢喝奶，他们不但喜欢喝新鲜的牛奶，还喜欢喝新鲜的羊奶，，据说羊奶的腥膻味比牛奶更重一些，但营养价值比牛奶更高，那么喝新鲜羊奶有什么功效呢？它对人体有什么好处呢？
1、美容养颜
这种养颜改善肤质是喝新鲜羊奶最重要的功效，因为人们喝新鲜羊奶以后，不但能吸收乳清蛋白，还能吸收多种氨基酸和微量元素，这些物质能将细嫩肌肤提高皮肤弹性，会让皮肤变得紧致细滑而有弹性，能放慢皮肤的衰老速度。
2、强壮骨骼
喝新鲜能奶还能让骨骼更强壮更健康，因为人们喝新鲜羊奶能吸收丰富微量元素钙，这种物质是构成人类骨骼细胞的重要存在，而它含有的微量元素磷则是能加快人体对钙吸收的一种重要物质，它能加快人体对钙的吸收和促进骨骼发育，会让人类骨骼韧性与密度增加，坚持喝新鲜羊奶骨骼健康水平也会随之提高。
3、提高免疫力
喝新鲜羊奶还能提高人类身体免疫力，增强人体免疫系统的功能，因为新鲜羊奶中不但含有免疫球蛋白，还含有磷脂和盐酸胆碱以及氨基酸等多种对人体有益的营养，这些营养在被人体吸收后能作用于免疫系统，增强免疫细胞活性加快，身体内抗体合成，这种情况下人体自身免疫力也会随之提高。
4、提高大脑功能
喝新鲜羊奶还能提高大脑功能，防止大脑功能减退，因为它含有一定数量的磷脂和不饱和脂肪酸，还含有微量元素镁锌等多种对人体有益的微量元素，这些营养能营养脑神经促进脑细胞再生，增强人类大脑功能促进智力发育，中老年人群多喝新鲜羊奶，还能防止记忆力减退，预防老年痴呆发生。
看过上面对新鲜羊奶做的具体介绍，大家能知道喝新鲜羊奶有什么功效，不过大家在喝新鲜羊奶时也要注意，它是一种性质温热的食品，不能多喝，不然容易上火，而且在喝新鲜羊奶时加入适量清水稀释并放少量白糖调味，会让它口感变好，而且能避免上火症状发生。
