普洱茶具有极高的养生保健的价值，这并不是网上胡乱流传的，而是经过现代研究发现的，且我国古代很多书籍中都有相关的记载。普洱茶品种很多，不过，简单说来就只有两种，即生普和熟普。经常喝生普对身体可能会有一定的危害，一起来看看吧。
生普的加工过程和绿茶相似，是没有经过任何的发酵，直接将其炒青、干燥之后做成的茶叶。因而，生普的刺激性较大，肠胃功能不好的人经常喝生普可能会危害肠胃健康，对肠胃黏膜有刺激，可能会导致出现胃溃疡或者腹泻等情况。
1、生普洱虽然有一定的刺激性，但是，一般是没有太大的坏处的，不过，如果不注意方式，可能会导致出现茶醉的现象。喝生普洱的时候，千万不要空腹喝，因为空腹喝生普洱会将胃酸冲淡，对胃液的分泌有刺激作用，这样可能会引起心悸、头晕等不适症状。
2、生普洱最好是随泡随饮，不要将生普洱泡好之后，放置太长的时间，如果生普洱被放置太久，可能会导致茶叶当中的有效物质被氧化，生出一些重金属之类的有害物质，这样对身体是极为有害的。所以，最好不要喝隔夜的生普洱。
3、生普洱本身是没有经过发酵的茶，刺激性很大，所以，不要喝刚刚做好的生普洱，从营养的角度来看，刚做好的生普洱里面的很多营养物质还没有被氧化，喝刚做的生普洱对肠胃刺激性太大。所以，刚做好的生普洱一定要放置一段时间再喝。
