普洱茶是我国的名茶，即使不懂茶的人也知道这款茶。普洱茶的种类非常多，按照是否发酵，分为熟茶和生茶两种。普洱熟茶是采摘云南大叶种茶叶为原料，经过发酵制作出来的茶叶。普洱熟茶的功效非常强，适合大众人群喝，不过，也要注意普洱熟茶的副作用。
1、降低胆固醇
据临床试验表明，普洱熟茶对脂类化合物有降低的作用，可以降低胆固醇的含量。长期喝普洱熟茶的人胆固醇和甘油酯含量更低，可见，喝普洱熟茶具有辅助治疗肥胖症的功效。普洱熟茶还可以舒张血管，使血压降低，对高血压和脑动脉硬化有预防作用。
2、养胃护胃
普洱熟茶和生茶不同，它是经过发酵制作的，刺激性没有那么强，且普洱熟茶粘稠醇厚喝普洱熟茶可以在胃部表明形成一层保护膜，保护胃部的健康。所以，长期喝普洱熟茶可以养胃护胃，肠胃不好的人，喝普洱熟茶更加合适。
3、护齿
普洱熟茶里面的氟含量较高，可以保护牙齿。且普洱熟茶里面含有的大量的活性成分具有杀菌消毒的作用，经湖南医科大学教授实验证明，普洱熟茶当中含有的活性成分可以阻止变形球菌依附在牙齿表明，可以阻止牙齿形成抗菌斑。
普洱熟茶里面含有一些鞣酸，鞣酸对身体有益，但是，痛风患者不能喝 ，因为鞣酸会加重痛风的症状，所以，有痛风的人千万不要喝普洱熟茶。同时，鞣酸会和肠胃里面的铁元素反应，生成不溶解的物质，会导致贫血，所以，贫血的人和儿童最好不要喝普洱熟茶。
