喝茶可以起到非常多的好处，特别是对人女人们来说，在美容护肤养颜上面，喝茶可以说是良药，不仅多喝茶，皮肤会变好，就连身材也可以塑造得更好了，不过，这一切都要建立在女人们是正常科学喝茶的基础之上，女人们想要身材更好，特别是对于肥胖症患者而言，可以起到减肥的作用就更好了，喝茶是可以减肥了，问题是喝什么茶减肥，看下去就知道。
普洱茶是非常有名气的减肥瘦身消脂的茶饮了，因为在普洱茶中，我们发现众多的黄酮类化合物，茶多酚等，这些物质都可以起到迅速清理血管中多余胆固醇的功效，起到净化血管，预防心脑血管疾病的作用之上，普洱茶富含的众多微量元素以及矿物质等等，可以让普洱茶起到很好的美容护肤作用，减肥之余，还可以美白肌肤，普洱茶绝对是女人们首选用来减肥的健康茶饮。
荷叶茶是出名了的非常好的刮油茶饮，女性朋友们在冲泡荷叶茶的时候，可以搭配决明子这种东西，一款荷叶决明子茶可以有效地刮油消脂之外，还可以起到让身体更加轻盈的好处，所以培养起偶尔适量喝荷叶决明子茶，不仅减肥效果好，还可以起到轻身塑造美妙自信体态的好处。
山楂茶对于女人们来说是极好的，因为山楂茶喝完之后既有饱腹感，在吃饭前一个小时内喝山楂茶，接下在吃饭的时候，就可以稍微控制食量了，避免暴饮暴食之外，山楂茶还可以充分利用其营养物质，起到很好的燃烧脂肪，消除多余的中性脂肪，真正起到减肥的功效。
周末，各位女性朋友们，不妨约上三五知己一起来一场茶话会，闲暇的时候喝茶，还可以顺便减减肥什么的，效果都是极好的，没想好喝什么茶，参照上面小编给大家介绍的几款茶饮准没错。
