茶叶枕头，顾名思义也就是以茶也为内芯所制成的一款枕头，人体的头部以及颈部分布了很多的血管以及神经，而茶叶则是富含多种营养物质的东西，因此使用茶叶枕头，对身体而言，绝对会带来一定的好处，但是如果茶叶枕头操作不当的话，茶叶枕头也会变成不好的东西，还有可能出现一定的坏处，大家也是要切记的。
有效镇定神经
毕竟茶叶枕头中的营养物质是非常丰富的，尤其是茶叶特有的芳香物质，大家可以利用这一点，让茶叶枕头发挥出强大的调节并且安抚情绪，有效镇定神经，让大家快速进入睡眠状态的好处，适用茶叶枕头的朋友们，还会发现茶叶枕头具有提升睡眠质量的好处。
有效减轻头痛
睡眠不好，容易出现头痛的问题，或者是因为冬日的时候，气温过低，血管收缩过快导致头痛问题的，都可以通过茶叶枕头来解决，茶叶枕头具有扩张脑部血管，缓解甚至是治疗偏头痛与头痛问题的好处。
睡久了脊椎痛
大家可以将茶叶枕头放在旁边，利用茶叶枕头的芳香物质，起到安神助眠的效果，但是并不适宜久用茶叶枕头，因为茶叶枕头较为绵软，并没有定型以及支撑的效果，更不能很好地支撑颈椎骨，因此如果使用茶叶枕头久了，会出现脊椎痛的坏处。
容易滋生细菌
不少的茶叶在制作的过程当中，会残留了众多的杂质以及灰尘在其中，如果还没有得到有效的处理就直接制成茶叶枕头的话，那么长期停留存在于枕头上的灰尘，也会带进枕头之内，导致茶叶枕头细菌多多，诱发打喷嚏，鼻敏感，甚至是螨虫细菌肆虐的坏处出现。
使用茶叶枕头的时候，大家一定要注意正确的方法，只有这样，才可以让一款茶叶枕头发挥出该有的功效与好处，反之，大家不注意茶叶枕头使用方法的话，反而会给身心带来一定的坏处。
