电脑族一般一天要面对电脑长达10-12个小时甚至是更长的时间，压力大之外，还会接受来自电脑端的辐射，会对身体带来一定的危害与不良的影响，为了可以让电脑族尽快摆脱亚健康的状态，建议大家除了日常要注意休息双眼，多看绿色植物之外，也可以搭配一下茶饮起到更佳的效果，下面立刻跟大家推荐几款电脑族非常适合喝的健康养生茶饮。
由于长时间面对着电脑，视力很容易就会出现问题，出现双眼疲惫的问题之外，更有可能会导致双目实现模糊，视力减退等问题，一款枸杞茶，具有滋补肝肾，提升视力，滋润双眼的功效，电脑族应该多喝。
薄荷茶是属于性味辛凉的茶饮，那是因为薄荷茶中的挥发油物质起作用了，而在薄荷茶的挥发油中，含有薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、柠檬烯等营养物质，这些物质具有提神的功效，用于感觉到疲惫不堪的电脑一族就最为合适了。
罗汉果茶
日常休息不好，又容易上火的电脑族，非常适合饮用一款罗汉果茶，罗汉果茶具有疏风散热的功效，而且更重要的是，罗汉果茶可以发挥强大的泻火作用，用于对付咽喉疼痛、咳嗽、沙哑、大便干结等问题，有一定的作用。
金银花茶
电脑族经常因为压力大，会容易出现爆痘的现象，但是一款金银花茶，可以帮助身体去火，还具有消除痘痘，消除辐射元素等功效，加上金银花茶的排毒养颜效果出众，建议爱美的电脑族可以在办公室常备这款金银花茶。
除了以上几款茶饮非常适合电脑族喝，电脑族喝了会更好之外，其实有适合的茶饮，各位电脑一族也可以尝试一下的，不同的额搭配方式均有不同的功效，大家只要搭配好，可以起到的作用也会更佳，尝试了个遍，再选择一款长期适量饮用即可。
