柠檬菊花茶的功效与作用 柠檬菊花茶的正确泡法

编辑:athena  |  日期:2020-01-10 09:57:02

柠檬味道比较酸,很多人都不喜欢,其实,柠檬可以美白肌肤,还能够提高抵抗力,对身体是有好处的。我们可以用柠檬来泡茶喝,搭配一些菊花,味道更好,功效更强。下面我们来看看柠檬菊花茶的功效吧。

柠檬菊花茶的功效与作用

1、柠檬味道很酸,而酸味入肝,加上柠檬里面的维生素C非常丰富,可以起到保肝护肝的作用。而菊花可以平肝火,可以明目,还能够清热解毒,经常喝柠檬菊花茶可以护肝清肝,还可以明目,让眼睛视力更好。

2、大多数上班族整天都要对着电脑,长时间使用电脑和猴急,会让人的肝肾阴虚,容易肝火旺盛、眼睛干涩难受。喝柠檬菊花茶可以滋养肝肾,还可以降火,对保护眼睛有极强的作用,用电脑办公的人可以经常喝柠檬菊花茶。

柠檬菊花茶的正确泡法

1、先要选择好柠檬,最好选购外皮光滑,没有任何裂痕的柠檬。将柠檬用食盐仔细搓洗干净,再将其切成片状。将菊花放入杯子里面,冲入开水泡开。过两三分钟,菊花就完全展开了,这时候,放入两片柠檬片,加入适量蜂蜜就行。

2、也可以用干柠檬片来泡 菊花茶。准备干柠檬片一片,菊花三朵。将准备的材料放入到杯子里面。在水壶里面加入适量的清水,启动开关烧水。水开之后,将开水倒入到杯子里面,浸泡五分钟就行。

柠檬菊花茶的作用很多,可以明目、护肝、养肾,经常饮用对身体好。大家可以学习柠檬菊花茶的泡法,自己泡茶喝哦。

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