黄岑是一种多年生的草本植物，根茎非常肥厚，可以入药，具有清热燥湿、泻火解毒的功效。黄岑不仅可以做药，还可以做茶喝，具有极强的养生保健的功效。很多人喜欢煮黄岑茶代茶饮，因为喝黄岑茶的好处很多，一起来了解下吧。
1、降脂降压
黄岑茶当中含有一些总黄酮，而总黄酮当中的有效成分可以抑制胆固醇和甘油三酯，可以起到降低血脂的作用。喝黄岑茶不仅可以降低血脂，还可以使冠脉中的流量增加，起到改善脑部血流量的作用，还能够降低血压，常喝对身体好。
2、润肺去火
黄岑味苦性寒，可以清热燥湿，也可以润肺去火。将黄岑煮茶喝，可以去除肺部的火热之毒，起到润肺的作用，对于肺热咳嗽和慢性咽炎等症有极好的疗效。季节交替的时候，最容易感冒，咳嗽咽痛的人也很多，去医院看并太过麻烦，喝黄岑茶可以起到缓解作用。
1、促进睡眠
黄岑茶是用黄岑的叶子、根茎和花制作而成的，其中的有效成分可以使脑梗死体积缩小，对损伤的脑神经元有修复作用，可以增强我们的记忆力。更重要的是，黄岑茶可以清火、镇定，对中枢神经有调节作用，可以减轻失眠者的痛苦，促进睡眠。
2、醒酒护肝
黄岑茶可以提高肝细胞的存活率，对酒精具有分解作用，可以抑制转氨酶的升高，可以保护肝细胞，减少酒精对肝细胞的伤害，黄岑茶的解酒效果非常不错，因为其中的抗氧化剂可以预防肝脏损伤。
