薄荷茶能天天喝吗 薄荷和什么搭配泡茶好

编辑:athena  |  日期:2019-08-28 12:10:48

薄荷是清凉的味道,很多人都喜欢这种味道,所以,薄荷茶是人们的大爱。薄荷茶喝起来非常凉爽,沁人心脾。夏天天气炎热,特别适合喝薄荷茶,可以清热解暑、疏风散热。薄荷也是一种药材,和其他的材料搭配泡茶,效果会更好。

薄荷茶能天天喝吗

薄荷性凉,不适合天天喝。天天喝薄荷茶可能会导致身体虚冷,具体症状胃身体出现发热,并伴有咳嗽和大量流汗。所以,我们最好不要天天喝薄荷茶,不仅不能起到应有的功效,反而会给身体带来坏处,不过,偶尔适量饮用薄荷茶,对身体是有好处的。

薄荷和什么搭配泡茶好

1、和金银花搭配

薄荷可以疏风散热,金银花也可以宣散风热,还可以清解血毒,所以,薄荷和金银花搭配泡茶喝,其清凉效果会更好。先将薄荷和金银花用是清洗干净,将水分沥干。再将二者投入茶杯当中,水开之后,待水温稍微下降,再冲入热水,加盖焖泡五分钟就行。

2、和柠檬搭配

薄荷还可以和柠檬搭配着泡茶。先准备少许冰糖、适量柠檬和薄荷。将薄荷清洗好之后放入到壶中,再将热水冲入到壶中,加入准备的冰糖,充分搅拌好之后,盖上杯盖焖几分钟。待水分下降之后,放入冰箱的冷藏格,再加入准备的柠檬片就行。

3、和玫瑰花搭配

薄荷可以提神醒脑,玫瑰花能够促进血液循环,所以,薄荷和玫瑰花搭配是最好的,不仅能够提升,还能够强化心脏,对中枢神经有刺激作用,让机体的活力增加。脑力劳动者特别适合喝薄荷玫瑰花茶。冲泡方法也很简单,将两者放到杯子里,冲入热水即可。

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