生活中很多人喜欢用雪菊泡水喝，他们喜欢雪菊的香味，也能喜欢它的保健功效，但也有人担心长期喝雪区会有副作用，人们的这种担心有道理吗？长期喝雪菊的副作用有哪些呢？接下来我会带大家了解这些与雪菊相关的知识，喜欢用雪菊泡水喝的人可以认真看一看。
1、导致脾胃虚寒
长期喝雪菊有副作用，而且副作用还很明显，它是一种寒性食材，长期喝雪菊会让人体吸收过多的寒性成分，容易出现脾胃虚寒，那些原来就患有胃寒的人在喝雪菊以后还会让病情加重，会影响消化功能。
2、导致腹泻
出现腹泻也是人们长期喝雪菊的主要副作用，它对人类的肠道有明显的刺激作用，会促进肠道蠕动和大便生成，还会让肠道吸收一些寒性成分，容易出现腹泻和腹痛，对人类的肠道健康极为不利。
3、影响免疫力
长期喝雪菊还会影响人体的免疫力，它会加重人类体寒症状会让人体免疫功能受损，这时一些细菌与病毒就会对人体造成伤害，会让人体免疫力下降很多疾病高发，对身体健康极为不利。
4、诱发月经不调
长期喝雪菊还会让人们出现月经不调，会影响女性生理期健康，特别是女性在来月经时喝雪菊会出现腹部冷痛和月经量少等不适症状。另外那些本身就患有月经不调的女性在喝雪菊以后还会让病情加重，不利于病情恢复。
看过对雪菊的介绍后，大家能知道长期喝雪菊有副作用，也能知道它的副作用有哪些，以后再想喝雪菊一定要注意不能长期喝，最好能在持续喝三到五天以后停几天再继续喝，这样能避免它的副作用出现。
