红茶是中国六大茶叶种类之一而说的红茶，人们总会想到十分有名的奇门红茶，其实中国除了奇门红茶以外，镇江红茶也十分有名，这种红茶口感绵软滋味醇厚，冲泡以后特别好喝，今天为大家介绍的是镇江红茶的功效与作用，能让大家了解喝镇江红茶有哪些好处。
1、抗菌消炎
抗菌消炎是镇江红茶最重要的功效，因为镇江红茶含有丰富的鞣酸，特别是单宁酸的含量比较高，这种物质具有很强的杀菌消炎能力，在见我人体后能消灭身体内的大肠杆菌，痢疾杆菌以及伤寒杆菌，能防止这些细菌对人体细胞产生破坏，防止人体内炎症滋生。
2、缓解疲劳
镇江红茶还是一种能缓解疲劳的健康养生茶，因为它是一种典型的碱性饮品能促使身体成乳酸分解代谢也能防止新的乳酸生成，就算是导致人体疲劳的重要性，在他数量减少以后，人体的疲劳症状就能明显减轻，平时多喝镇江红茶还能维持人体内部环境的酸碱平衡，能提高人类身体的抗疲劳能力。
3、利水消肿
镇江红茶还是一种能力，是消肿的养生茶，因为这种茶中咖啡因的含量比较高，这是一种天然的利尿成分，能促使身体内多余水分转化成尿液，尽快排出体外，更能让身体内的毒素随尿液一起排出，平时多喝镇江红茶，既能利尿消肿也能起到特别好的排毒作用。
喝镇江红茶最大的好处就是能让人类头脑保持清醒，会让人们拥有良好的精神状态，因为它含有的茶碱，咖啡碱等物质，会让人类神经保持兴奋，也会对人类大脑皮层产生一定刺激，这时人们精神萎靡不振的症状就会减轻，头脑会更活跃，思维会更清晰，中老年人群在喝镇江红茶后，还能预防老年痴呆发生。
镇江红茶不但冲泡以后的茶汤色泽红润，滋味诱人，营养价值还特别高，人们在了解它的功效与作用后，能知道喝镇江红茶对身体有哪些具体好处，今后再想品茶或者保健身体时就试着多喝一些镇江红茶吧。
