红茶是一款全发酵茶类，也就是说，一款红茶，拥有温润的口感以及舒心的滋味，对于肠胃来说，红茶更加是一款难能可贵的具有保护功能的茶饮，因此很多的肠胃病人，都热爱饮用红茶，红茶的好处多多，相信在这里小编不用多说大家都知道，今天就来给大家介绍一下，如果红茶喝多了的话，会怎么样？
加重失眠症状
有严重神经衰弱的人群，是不能喝多红茶的，因为红茶是属于全发酵茶类，里面所拥有的茶碱以及咖啡碱，还有茶多酚的含量比较丰富，这些营养物质具有活化大脑神经细胞，促进大脑保持活力与清醒的功效，若是在睡前喝多了红茶，反而会直接导致失眠症状的发生，甚至还会加重神经衰弱的问题。
加重肝肾负担
红茶无疑是一款好茶，但是需要经过适量的运用才可以让一款红茶好茶，错误地喝多一款红茶，反而会给身体的各项机能造成严重的负担，尤其是人体的肝肾以及心脏，喝多了红茶，会容易诱发血管类、心脏累的疾病之外，经常性喝多红茶，还会导致体内各样脏器负担过重，不利于身体长期有效的健康发展。
加重经期不适
虽然红茶是属于一款温润活血的茶饮，在月经前后大家可以饮用，但是各位女性朋友们要注意了，禁忌在经期内饮用红茶，喝多了红茶更是万万不可的，红茶中拥有大量的鞣酸物质，也拥有丰富的活血成分，如果处于经期内大量失血状态的女性，喝多了红茶，反而会导致铁元素吸收有障碍，加重经期内腰腹酸痛感的问题出现。
任何一款茶类都是要保持适量的，如果一款茶类喝多了，会很容易就会产生对身体不舒适的问题了，因此建议大家即使多么喜欢喝一款红茶，也尽量要避免喝多，不然对身体健康来说是非常不利的。
