绿茶的功效与作用

茶叶茶氨酸的功效作用 茶叶茶氨酸的副作用

编辑:athena  |  日期:2019-12-09 16:34:29

我们之所以喜欢喝茶,是因为茶叶里面含有一些活性成分,会呈现出不同的茶汤口味,同时,茶叶里面的这些物质对身体极为有利,有保健身体的作用。茶氨酸是茶叶里面的一种游离的氨基酸,下面,我们来看看茶氨酸的作用吧。

茶氨酸

茶叶茶氨酸的功效作用

1、降低血压

经实验表明,茶氨酸具有降低血压的作用,将不同计量的茶氨酸注射如患有高血压的大鼠体内,可以不同程度低降低大鼠的血压,注射高剂量茶氨酸的大鼠,血压降低最为明显,可见,茶叶的茶氨酸可以帮助降低血压。

2、安神

我们都知道,茶叶里面含有咖啡碱可以刺激大脑神经,让大脑变得异常兴奋。而茶叶茶氨酸却可以抑制咖啡碱的这种兴奋作用,具有一定的安神作用。所以,茶叶茶氨酸单独提取出来,其实可以起到促进睡眠的作用。

茶氨酸

3、抗疲劳

茶氨酸还具有抗疲劳的作用,连续给小鼠注射不同剂量的茶氨酸,发现小鼠负重有用的时间明显得到延长,而肝糖原的消耗却不断减少,还能够使运动过程中血清尿素氮水平降低,能够将运动后产生的乳酸消除掉。

茶叶茶氨酸的副作用

目前,并没有发现茶氨酸的副作用,不过,尚不明确茶氨酸对孕妇喝哺乳期妇女是否有伤害,所以,孕妇喝哺乳期妇女最好不要服用茶氨酸。同时,大家也要注意服用茶氨酸的量,以免因为过量而产生不良反应。

茶氨酸的作用非常多,所以,经常喝茶其实真的对身体有一定的好好处。不过,大家在饮用的时候,要注意茶氨酸的副作用。 

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