绿茶粉是我们生活中部可以缺少的，经常有人食用绿茶粉，除了绿茶粉之外还有一些豆奶粉，绿豆粉等等，这些都是非常有营养，吃起到口感不错简单的一种素食。那我们今天具体来说一说绿茶粉它有什么副作用，绿茶粉的危害有哪些，我们一起来了解一下吧。
1、寒性体质不能吃
一般一些属于寒性体质的朋友最好不要食吃绿茶粉，因为它是会产一个副作用的。由于绿茶粉是属于偏凉性的食物，假如片寒性体质的人吃了是会很容易造成肠胃不适应，甚至月经不调等，所以体质偏寒的朋友们一定要记住了，不要乱吃东西。
2、不能空腹吃绿茶粉
生活中有很多的人想要减肥，于是就想着补吃粉不吃任何的东西，就只想要吃绿茶粉来减肥，这样是不行的，特别是绿茶粉是不可以空腹来吃的，空腹吃绿茶粉会对胃部造成很大的一个压力，不仅减不了肥还很烧胃的，所以我们一个要禁忌这样食吃绿茶粉。
3、禁忌孕妇食吃
绿茶粉虽然是一个好的食品，但是也不是所以人都能够吃，特别是孕妇一旦要谨慎吃东西，绿茶粉孕妇是不能吃的，吃了是会有很大的一个危害的作用，我们不能冒这个风险。不然怕对胎儿不利对自己不利，影响胎儿的健康发育成长就不好了。
4、失眠的人
一般晚上失眠梦多的人也最好不要食吃绿茶粉，特别是晚上睡觉的时候，我们最好不要喝绿茶粉，否则是有一个很大的危害性，它不但没能够起到什么好的作用反而还会让你产生一定的困扰，更加的难以入睡就不好了，严重者还会导致身体上其它的一些不适应。
