西湖龙井茶具有1200多年的历史了，那西湖龙井是属于什么茶，西湖龙井当然是属于绿茶之一。西湖龙井是产于我们国浙江杭州市的，属于菜会因此得名为西湖龙井茶。就是古时候清乾隆皇帝游玩杭州西湖的时候，把胡公庙前的十八颗茶叶树封为御茶。
1、有帮助消化
经常喝西湖龙井茶是可以帮助我们消化的，特别是口臭的时候一些食物的残渣停留在口腔里会形成酶，是会对牙齿不利的，而西湖龙井是可抑制这种酶的活性，可以消除口臭的效果，更加能够刺激更多的消化液、脂肪的分解，帮助我们肠道消化吸收的效果。
2、有助于减肥
由于西湖龙井茶中含有一种叶酸、加菲碱，还有就是里面有一些芳香等多种化合物质，所以西湖龙井是可以帮助我们减肥的，因为它是可以调节脂肪的代谢，里面的茶多酚会有很大的一个减肥的效果，西湖龙井是绿茶，绿茶是有帮助减肥的效果的。
3、延缓衰老
龙井茶中的茶多酚可以很好的清除自由基，经常喝龙井茶是具有抗氧化的作用，所以说西湖龙井是可以延缓人体衰老的一个效果，它是可以是我们的皮肤抗氧化，体内的酶物质增多，人体的寿命是会变得更加的长久，从而延缓衰老的慢一些。
4、消除疲劳
喝茶是最容易消除疲劳的，特别是喝西湖的龙井茶，当你疲劳不堪的时候，续上一杯这样的龙井茶来对自己的辛苦付出，一身的疲惫劳累很快就会被消除掉，因为喝茶它可让整个人身体和思想放松下来，是一个享受的过程，没有压力，提神醒脑。
