对产自高海拔山区之上的茶叶，我们可以笼统地称为一款高山茶，海拔在1000多米以上的茶园中，所采摘并且制成的额一款茶叶种类，就是高山茶了，富有高山气韵的高山茶，更代表了那一句历史古话“高山出好茶”，高山茶不只是口感以及香味纯正，更可以带给大家丰富的功效与作用，除此之外，大家继续看下去，还可以了解一下高山茶适合什么人喝比较好哦！
适合上班族喝
一款高山茶中含有丰富的咖啡碱，以及茶碱，多酚类等成分，这些成分进入人体大脑之后，除了具有提高大脑细胞的活力之外，更可以随之起到提神益思的功效，因此上班一族当困倦之意袭来的时候，非常适合饮用这款高山茶，起到驱走睡意与倦意的作用，继而起到大大提高工作效率的作用。
适合中老年喝
中老年人是非常适合喝一款高山茶的，因为高山茶中含有的维生素C，维生素E，儿茶素，多酚类等成分，具有净化血压，扩张并软化血管的功效，可以起到有效预防甚至是辅助治疗中老年人频发的三高症作用，其次高山茶还可以通过疏通血管，降低血液的粘稠度，预防冠状动脉硬化的情况出现，更好地保护好心脑与血管。
适合爱美族喝
经过爱美一族的力证，一款高山茶的确具有很好的改善肤质的功效，由于高山茶中含有的丰富微量元素，维生素，儿茶素等，首先可以起到阻断黑色素生成与沉积，以及减少色斑形成，美白肌肤的功效，还可以通过消除人体内氧自由基，达到有效延缓肌肤衰老，让肌肤更加紧致的作用。
根据一款高山茶可以发挥出来的众多功效与作用，大家可以从中推测，一款高山茶更加适合哪些人喝了吧！以上人群可以多点适量饮用高山茶，其他体质的人群也别忘了，日常可以适量饮用一款高山茶，只要做到不过量，就没问题了。
