紫芽茶是中国茶叶市场上的一个特殊品种，这种茶主要出产在中国云南，它在每年春天长出的新鲜茶芽多为紫色，长成老叶以后则变为绿色，，人们在每年春天采集这种茶树的新鲜茶芽以后制成的茶就是紫芽茶，它的制作工艺与普洱茶相似，但制好以后的干茶茶香更为浓郁，冲泡以后的茶汤色泽金黄明亮清澈，喝起来口感特别好。
1、保护心血管
紫芽茶对人类心血管有特别好的保护作用，因为这种茶中含有丰富茶多酚和类黄酮，还还有盐酸胆碱肌醇等多种对人体有益的营养成分，冲泡饮用这种茶能把这些营养很快吸收，能净化血液，也能提高血管比较韧性与弹性，会让人类心血管保持年轻健康状态，能防止心血管出现病变。
2、缓解疲劳
缓解疲劳提高人类身体的抗疲劳能力，也是紫芽茶的重要功效，因为紫芽茶中含有丰富的茶碱咖啡碱，它是一种典型碱性饮品，人们冲泡饮用，它能把这些碱性成分吸收，能促使身体内酸性物质分解代谢，并能维持身体内部的酸碱平衡，它能促进人类体力恢复缓解疲劳症状，也会让人体抗疲劳能力明显提高。
3、预防肥胖
平时多喝一些紫芽茶还能预防肥胖减肥瘦身，它是一种低脂低热量的健康饮品，人们冲泡饮用，它能吸收丰富活性酶和茶多酚，能促使身体内油脂分解代谢变量减少人体对脂肪的吸收，它会让人类体重慢慢减轻，人们的身材也会越来越好，正常人经常冲泡紫芽茶则能保持身材预防肥胖。
紫芽茶口感好，保健功效出色，营养价值也特别高，但在冲泡饮用这种茶时，也要注意它的副作用，它对人类的神经有明显刺激作用，在晚上睡前喝这种茶容易出现失眠，会影响人们的睡眠质量，另外脾胃虚寒的人在喝紫芽茶以后则会出现腹部冷痛，会对人体健康造成不良影响。
很多人在了解紫芽茶的功效与作用后，特别想喝这种茶，但大家在喝紫芽茶时也要注意，它不但口感保健功效出色，也有一些副作用，特别是那些特殊体质的人群在冲泡饮用它时更要多加注意，不然饮用后也会对身体健康造成不良影响。
